Bassängträning |
Träning i varm bassäng är en efterfrågad och skonsam behandlingsmetod vid många olika symtom och besvär som till exempel led/muskelbesvär, rygg/nackbesvär.
Bassängen som vi tränar i finns på Eddahallen och vattnet är ca +34° och klorerat. För närvarande har jag två tider i varmbassängen, tisdagar 16.15 och 17.15. Träningen sker till blandad musik och jag visar och instruerar de rörelser som finns i programmet. Behövs individuellt program så hjälper jag till med det. Vill du prova-ring eller maila så får du veta om det finns platser kvar. |